Coaching

Du bist Anfänger und weisst nicht wo du Anfangen sollst? Oder bist du fortgeschritten und kommst einfach nicht weiter? Dann ist mein Coaching wahrscheinlich genau das Richtige für dich.
In über 15.000 Coachings habe ich so ziemlich jeden Fahler und jedes Plateau schon einmal gesehen und überwunden. Ich Coache seit 15 Jahren in den Bereichen Rope Skipping, functional fitness, mobility und olympisches Gewichtheben/Kraft-Dreikampf.

Was dich im Coaching erwartet:

Gestartet wird mit einer kurzen Anamnese, damit ich das Training auf deine körperlichen Voraussetzungen und deine Krankheitsgeschichte anpassen kann.
Anschließend machen wir ein kurzes mobility warmup bevor wir dann auch schon direkt ans Springseil gehen. Zunächst werden wir dann einige Basics durchgehen, damit ich eventuelle technische Fehler direkt korrigieren kann. Nach einigen Drills und etwas Footwork, geht es dann auch direkt an die ersten Tricks, oder aber an die Stelle, an der du aktuell nicht weiterkommst.

Das Training wird in jedem Fall ganz auf dich zugeschnitten, sowohl Online als auch persönlich in Berlin.

Preise:
60 Minuten Online-Coaching = 60 € zzgl 19% Ust 71,40€
60 Minuten 1:1 personal Coaching vor Ort = 70€ zzgl 19% Ust 83,30€

Gruppencoachings:
Bei Gruppen ab 4 Personen berechne ich 15 € Pro Person inkl. Ust
Für Großgruppen ab 8 Personen bitte eine konkrete Anfrage stellen.

Ausbildung für Studiopersonal:
Gerne komme ich auch in Euer Studio und bilde eure Trainer in Wochenendworkshops aus und weiter.  Hierzu bitte auch eine konkrete Anfrage über das Kontaktformular stellen.

Coaching functional fitness und Kraft-Dreikampf:

Für Coachings in diesen Bereichen gibt es aktuell etwa eine Wartezeit von 3 Monaten.