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Tag 4: Der Boxer Step
Der Boxer Step ist die effizienteste Footwork Variante die wir im Seilspringen haben. SIe ermöglicht es uns durchaus auch einmal längere Trainingseinheiten zu absolvieren. Lass dich nicht davon abschrecken, wenn dir der Boxer Step am Anfang etwas schwer fällt. Es dauert seine Zeit um locker genug zu werden um den Boxer Step mühelos aussehen zu lassen.