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Tag 2: Der Basic Bounce
Der Basic Bounce ist der Sprung mit geschlossenen Füßen über das Seil, also das, was wir alle bereits einmal in der Grundschule gelernt haben. Er ist die Basis von Allem was wir im Seilspringen tun. Die Richtige Technik ist also absolut essentiell. Um die korrekte Technik zu lernen ist die korrekte Seillänge mit entscheidend. Wie du die richtige Seillänge für dich findest erfährst du hier.